Journée d'initiation gratuite : lundi 7 juillet et mercredi 9 juillet (19h à 20h)*
- Comment développer notre énergie ?
- Comment la canaliser ?
- Comment édifier une stratégie d'autodéfense efficace ?
- Comment conserver notre santé ?
S'appuyant sur la tradition de l'art de combat chinois et japonais authentiques, l'école Tokitsu-ryu est en mesure de donner des réponses satisfaisantes à ce type d'interrogations.
Dans l'école Tokitsu-ryu, une partie de la pratique est dirigée sur des exercices de maîtrise du souffle ainsi que sur la méditation statique et active (ritzu-zen, tai chi chuan) afin de maîtriser le stress, renforcer le physique et améliorer la santé, tout en respectant l'age, la motivation et les aspirations de chacun
L'étude de l'art du combat (stratégie, self-défense�) est une composante importante de l'école.
*Nombre de place limité, réservation obligatoire